[운동]D+723
- 37 조회
스쿼트 30개
팔굽 30개
5set
풀업 12개
3km달리기
3set
팔굽 30, 20, 10개
윗몸 60, 10, 10개
스쿼트 50개
런지 12개
마운틴클라이밍 20개
3set
풀업 10개
행잉 레그레이즈 10개
스쿼트 30개
팔굽 30개
5set
풀업 12개
3km달리기
3set
팔굽 30, 20, 10개
윗몸 60, 10, 10개
스쿼트 50개
런지 12개
마운틴클라이밍 20개
3set
풀업 10개
행잉 레그레이즈 10개
등록된 댓글이 없습니다.