D+1118

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오이단 본부
@DDIGNYU
  • 쉘터 주인
    user-profile-image띠띠뉴
  • 쉘터 매니저
    -
  • 개설일2022-12-06
  • 종합 순위
    14위
  • 월 후원
    100 coin-icon
  • 유료 팬 1
  • 활성 팬 17
  • 256(29명)
  • 이번주 256명 가입
  • 붐빔
    0
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애기 조직원
무료
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쉘터에 막 들어온 아기 조직원 모르는게 많습니다
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조직원
100
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가입 인원:1
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방송에서 쓰는 이모티콘 증정 + 신규뱃지 증정
보상 아이템:
대장 조직원
300
보상 뱃지:
가입 인원:0
멤버십 안내:
그 전의 보상을 모두 받을 수 있으며 + 사촌언니의 일상이야기 (sns 업로드 안된 빨간약 다수)를 감상 하실 수 있습니다! + 2개월 유지시 띠뉴의 "진심"그림 +싸인! (진짜진짜진짜별거업음 하지마셈!) *asmr파일은 그 내려갔습니다! 그 전에 구독유지 달성하신 분들에게만 나가니 참고해주세요 ㅠ*
보상 아이템:
후원 현황판
랭킹
  • 도네이션
  • 활동
순위유저 명후원액
user-profile-image몽땅나무
4,800
user-profile-image평범한사람
3,900
user-profile-imageGrandream
2,100
4
user-profile-image시태
2,100
5
user-profile-image우우
1,800
6
user-profile-image아스엔
1,500
7
user-profile-imagecK1Zf8
1,300
8
user-profile-image초롱마귀
900
9
user-profile-image한미카엘
600
10
user-profile-image슬잼이
600
방문자
  • 오늘:0
  • 주간:5
  • 총:16,809
kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+1118

  • 144 조회
kareans
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3.58km 달리기


3set

레그컬

20, 25, 15kg

10, 10, 10개


시티드 로우 6set

25, 30, 35, 42.5, 50, 57.5kg

10, 10, 10,  10, 10, 10개


전거근 푸쉬다운 3set

25, 30, 35kg

10, 10, 10개


덤벨 로우 3set

10, 15, 15kg

10, 10, 10개


3set

풀업 5개

팔굽 20개

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