kareans의 쉘터> 운동 일지[운동]D+11185개월 전39 조회 kareans3.58km 달리기3set레그컬20, 25, 15kg10, 10, 10개시티드 로우 6set25, 30, 35, 42.5, 50, 57.5kg10, 10, 10, 10, 10, 10개전거근 푸쉬다운 3set25, 30, 35kg10, 10, 10개덤벨 로우 3set10, 15, 15kg10, 10, 10개3set풀업 5개팔굽 20개 댓글 (0) 등록된 댓글이 없습니다.
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