D+540

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kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+540

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kareans
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A로 2라운드, B로 3라운드(월볼 무게 14파운드->12파운드)

12부 53초


3set

플랫 레그레이즈 10개

원 레그 레그레이즈 10개

윗몸 10개

링 풀업 5개

풀업 5개

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