[운동]D+540
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A로 2라운드, B로 3라운드(월볼 무게 14파운드->12파운드)
12부 53초
3set
플랫 레그레이즈 10개
원 레그 레그레이즈 10개
윗몸 10개
링 풀업 5개
풀업 5개
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