D+829

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[운동]D+829

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8set

렛풀다운

15, 20, 25, 30, 35, 40, 45kg

10, 10, 10, 10, 10, 10, 10개

드랍 set 5개

45, 40, 35, 30, 25, 20, 15, 10kg


5kg 덤벨 암컬 15개

10kg 레그컬 10개

5kg 덤벨 삼두컬 15개

10kg 레그컬 10개

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