23위 
20 
13 
0 
커뮤니티
[운동]D+565
- 70 조회
rxd, 20분 20초, 400m런닝 400m로잉으로 대체
T to B 22, 20, 18, 10, 15, 15
로잉 2000m 1분 50초/500m ~ 2분 10초/500m 페이스로
쓰러스터
65, 75, 80, 85, 90, 85, 85, 85, 75, 65파운드
4, 4, 4, 4, 2, 4, 4, 2, 2, 2개
월 워킹 5개 3set
핸드 스탠드 푸쉬업 5개 5set
외줄오르기 5m
2회 왕복, 1회 왕복, 1회 왕복
프로필 사진
전체 활동량
- 활동 레벨:
- 가입일: 2020-12-13
- 사용 코인: 0코인
- 게시글: 1,085 | 댓글: 32
- 보낸 추천: 275
- 받은 추천: 17
보유 뱃지
등록된 댓글이 없습니다.