D+402

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kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+402

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kareans
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5set

팔굽 20개

마운틴클라이밍 20개

스쿼트 20개


플랭크 45초

리버스 플랭크 45초

플랫 레그레이즈 30개

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