잠잘 때 가끔 몸을 움찔하면서 깨는 이유는?

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잠잘 때 가끔 몸을 움찔하면서 깨는 이유는?

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잠을 자는 도중에 갑자기 몸을 움찔하면서 깬 경험이 있지 않으신가요? 많은 사람이 공통으로 경험하는 이 증상은 수면 놀람증이라고 합니다. 수면 놀람증은 왜 발생하는 걸까요? 그 이유에 관해서 알아봤습니다

https://youtu.be/8r6WUcFi8PI

 * [오타] 0:49~0:51 근강대성 경련 → 근간대성 경련 

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