[운동]D+862
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오전
2set
풀업 10개
2set
풀업 10개
행잉 레그레이즈 10개
딥스 10개
딥스 레그레이즈 10개
스쿼트 20개
오후
4.09km 달리기
3set
윗몸 40개
팔굽 30개
3set
행잉 레그레이즈 10개
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