0626 오뱅없숩니더...
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지켜보았는데
오늘도 역시 목 상태가 영 안 좋네요 ㅠㅠ
휴방 하도록 하겠습니다!! ㅠㅠ
저는 오늘 재활학교 다녀왔어요!!
수업 듣다가 스스로 계속 못 따라가는 게 화가 나서 머리 몇 번 쥐었더니
자책할 시간에 운동 좀 하라고 혼났음... ㄷㄷ
운동을 해야 사람이 건강하게 생각이 가능하다고 운동 숙제를 내주셔서
다음 주부터는 강제 운동입니다 ㅠㅜ
무슨 운동을 시작해야 오래 할 수 있을지 걱정이에요...
운동 추천 받습니다!!!!!! 흐히히
이건 오늘 먹은 음식!!
오늘 휴방해서 미안해요 ㅠㅠ...
다들 반드시 좋은 하루 보내세요!!
좋은 꿈도 꾸시와요!! 뿅!!!!
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댓글 (22)
이번주도 고생많으셨고 다음주도 화이팅입니다!
감사합니다!! 다음주도 화이팅화이팅!!! ㅎㅎ
기구 없이 할 수 있는 전신운동 플랭크!
역시 기구 없이 할 수 있는 걸 해야겠지!!!!! 플랭크.. 그 악마의...
미요님 목소리가 하루라도 빨리 좋아지면 좋겠네요 운동 꾸준히 하셔서 늘 건강하셨으면 좋겠어요 ~~!!
감사합니다ㅏㅏ 꾸준히가 제일 어려운 것 같아요 ㅠㅠ 흐히히ㅣㅣ
천천히해도 괜찮으니까 조급해하지마셔요 항상 응원합니다!!
감사합니다!!! 천천히 ㅠㅠㅠ 노력해볼게용
헬스가 익숙해지면 참 재밌는데... 필라테스나 줄넘기자전거 어떠신가요 발가락은 이제 좀 괜찮으신가 여자한테 필라테스가 참 좋대요
아직 줄넘기는 못 할 것 같은데 자전거 필라테스는 괜찮을 것 같아요!!!! 근처에 따릉이가 없어서,,, 필라테스 한 번 알아볼까나ㅏㅏㅏ
앞으로 방송할때 링피트를 기본으로 하죠!
허억 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 그것만은..ㅠㅠ
재활학교에서까지 운동을 시키네요 ㅋㅋㅋ 화이팅 하시구 잘 쉬세요!
ㅋㅋㅋㅋ 역시 재활인가... 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!! 화잍이!!!
저도 친구가 계속 아침에 일찍 일어나서 5km씩 뛰래요... ㅠㅠ