0626 오뱅없숩니더...
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지켜보았는데
오늘도 역시 목 상태가 영 안 좋네요 ㅠㅠ
휴방 하도록 하겠습니다!! ㅠㅠ
저는 오늘 재활학교 다녀왔어요!!
수업 듣다가 스스로 계속 못 따라가는 게 화가 나서 머리 몇 번 쥐었더니
자책할 시간에 운동 좀 하라고 혼났음... ㄷㄷ
운동을 해야 사람이 건강하게 생각이 가능하다고 운동 숙제를 내주셔서
다음 주부터는 강제 운동입니다 ㅠㅜ
무슨 운동을 시작해야 오래 할 수 있을지 걱정이에요...
운동 추천 받습니다!!!!!! 흐히히
이건 오늘 먹은 음식!!
오늘 휴방해서 미안해요 ㅠㅠ...
다들 반드시 좋은 하루 보내세요!!
좋은 꿈도 꾸시와요!! 뿅!!!!
댓글 (22)
이번주도 고생많으셨고 다음주도 화이팅입니다!
감사합니다!! 다음주도 화이팅화이팅!!! ㅎㅎ
기구 없이 할 수 있는 전신운동 플랭크!
역시 기구 없이 할 수 있는 걸 해야겠지!!!!! 플랭크.. 그 악마의...
미요님 목소리가 하루라도 빨리 좋아지면 좋겠네요 운동 꾸준히 하셔서 늘 건강하셨으면 좋겠어요 ~~!!
감사합니다ㅏㅏ 꾸준히가 제일 어려운 것 같아요 ㅠㅠ 흐히히ㅣㅣ
천천히해도 괜찮으니까 조급해하지마셔요 항상 응원합니다!!
감사합니다!!! 천천히 ㅠㅠㅠ 노력해볼게용
헬스가 익숙해지면 참 재밌는데... 필라테스나 줄넘기자전거 어떠신가요 발가락은 이제 좀 괜찮으신가 여자한테 필라테스가 참 좋대요
아직 줄넘기는 못 할 것 같은데 자전거 필라테스는 괜찮을 것 같아요!!!! 근처에 따릉이가 없어서,,, 필라테스 한 번 알아볼까나ㅏㅏㅏ
앞으로 방송할때 링피트를 기본으로 하죠!
허억 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 그것만은..ㅠㅠ
재활학교에서까지 운동을 시키네요 ㅋㅋㅋ 화이팅 하시구 잘 쉬세요!
ㅋㅋㅋㅋ 역시 재활인가... 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!! 화잍이!!!
저도 친구가 계속 아침에 일찍 일어나서 5km씩 뛰래요... ㅠㅠ