[자유]우울증약 끊음.
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근데 놀라운게 막상 끊으니까 잠도 더잘오고 자는시간도 길어봐야 8시간밖에 안자더라
이전에 약먹을때만해도 12시간자는게 기본이였는데...
뭔가 현타 씹오지네 ㅋㅋ
직장짤리고 우울증 도질거 같았는데
다시 사회복귀함.
매번 그랬던것처럼
요번달도 월급들어오면 명조에질러야지 ㅎ
씹덕겜이 미래다
그래야 가챠에 지를돈을 벌기위해 취직할 생각을 하게되니까.
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추천하자면
아침에 일광욕하기
점심먹고 근처 걷기
두가지만 꾸준히 해도 뭔가 내분비계 호르몬 흐름이 달라지긴함
그리고 혹시 증상 심하면 바로 병원가세요