D+760

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kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+760

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kareans
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3set

풀업 10개

행잉 레그레이즈 10개

팔굽 10개


5set

핸드스탠드 30초

7kg덤벨(×2) 데드리프트 10개

7kg 원암 덤벨 로우 15개

팔굽 10개

마운틴클라이밍 30개

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