[샒물일기]건강보고서

현재 나의 건강상태는

코로나 후유증, 스트레스로 인해

역류성 식도염, 급성장염, 탈모 등

특히나 무기력증도 보이고 있다 

그렇다고해서 아예 나쁜것도 아닌게

샒방송 시청, 게임, 친구랑 놀고 또 지금 휴가고 그때그때 풀고는 있다

다만 자신을 돌볼 시간이 없었다는 것

본질적인 문제가 해결이 안 된 상태라 스트레스만 쌓인다

하지만 해결책은 남아있다 2가지만 추가하려한다

1. 운동하기

2. 그에 맞는 일정 조율

냠냠보고서를 쓰다보니 살이 아주 올랐다 덕분에 병도 쉽게 걸릴지도 해서

본인 자극 및 건강을 위해 헬스장 돈을 마련했다 

그렇기에 거기에 맞는 일정도 구상했으며 실행 날짜만 잘 잡으면 된다 

물론 살을 빼야되서 음식자체도 자제를 할 것 같은데

역시 맘에 걸리는건 냠냠보고서 나도 좋고 다른이들도 좋아하는데 이걸 어찌해야하나......

그래서 생각했다

보통 냠냠보고서는 음식의 종류는 5~6가지 정도 된다 

여기서 음식을 줄이는 것은 기정 사실이다 몇개를 줄이느냐가 문제다

2주씩 내서 갯수를 맞출까

아니면 현재 처럼 

1주씩 해서 갯수를 줄일까 

여러분의 생각이 궁금합니다 

다른방안도 있으시다면 적극 참고 하겠습니다 

왜 그렇게 열심하는걸까?

가끔 그렇게 생각했다

결국 답은 이거였다

좋아해주시고 재밌어 하시니까

공식은 아니지만 모르지만 

적어도 이 방송에서는 하나의 구성요소 인 것 같다

그런 과분한 영광을 접기엔 아깝다(죽창도 무섭고)

방장도 진심인데 나도 진심으로 쓰고싶다 

과몰입 하지 않으면서 열심히 하고싶다는게 진심이다

이런 방송을 만난것이 나한테 너무 행운이다

감사합니다 모두 건강하세요