D+914

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kareans의 쉘터
@kareans
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    user-profile-imagekareans
  • 쉘터 매니저
    -
  • 개설일2020-12-13
  • 종합 순위
    234위
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kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+914

  • 39 조회
kareans
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오전

2set

풀업 10개


오후

6set

프론트 스쿼트

20, 20, 30, 30, 30, 20kg

15, 15, 15, 15, 15, 15개


4set 

윗몸 20개

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