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kareans의 쉘터> 운동 일지

[운동]D+507

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kareans
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B, 9분 38초

2set

풀업 7개

T2H 10개

팔굽 14개


7km 달리기

풀업 10, 10, 8개

팔굽 20, 20, 16개


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