[자유]운동 왜하는지 알거같음
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헬스 이제 막 4개월 하는데 체력 좋아지는게 체감이됨
잠을 하루 5시간만자도 안피곤하고 에너지 드링크 없이도 밤을 샐수있는몸이 되어버림 운동 좋은거 였구나 종맨도 운동해 진짜 건강해짐
댓글 (8)
건강한 청년
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운동안하고 맨날 앉아만 있으면 장도 안좋아지고 안조음
밤새는것도 체력싸움이긴해
![](/assets/images/simple-spinner.gif)
운동 최고
유신소는 ㅈ도 안늘던데 오히려 줄어드는 느낌
그래도 수면부족 상태로 격한 유산소는 피해줘
![](/assets/images/simple-spinner.gif)
Version: v20240708-001
헬스 이제 막 4개월 하는데 체력 좋아지는게 체감이됨
잠을 하루 5시간만자도 안피곤하고 에너지 드링크 없이도 밤을 샐수있는몸이 되어버림 운동 좋은거 였구나 종맨도 운동해 진짜 건강해짐