[EBS 나를 위한 매일 수업ᅵ통증이 사라지는 시간] Ep1. 오늘부터 통증에서 해방! 왕초보 허리 운동 3단계!

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강아로
@S7a50
  • 쉘터 주인
    user-profile-image강아로
  • 쉘터 매니저
    user-profile-imageOguriBee
  • 개설일2022-11-02
  • 종합 순위
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        • 오십부장
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        • 백인대
          쉘터에 100명의 팬이 가입
           
        • 천인장
          쉘터에 1,000명의 팬이 가입
           
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          쉘터에 10,000명의 팬이 가입
           
      • 시끌벅적
         
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        • 첫 삽
          쉘터에 활동 발생
           
        • 떡잎 마을
          쉘터에 100 이상의 활동량이 발생
           
        • 도시락(樂)
          쉘터에 500 이상의 활동량이 발생
           
        • 모로 가도 서울
          쉘터에 1,000 이상의 활동량이 발생
           
        • 헤븐 조선
          쉘터에 3,000 이상의 활동량이 발생
           
        • 불가사의
          쉘터에 5,000 이상의 활동량이 발생
           
        • 풀래닛
          쉘터에 10,000 이상의 활동량이 발생
           
    • 후원
       
      • 거래량은 숨길 수 없어
         
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        • 영광스러운 첫 거래
          1회 이상 후원 받기
           
        • 노점상
          10회 이상 후원 받기
           
        • 시장
          100회 이상 후원 받기
           
        • 백화점
          1,000회 이상 후원 받기
           
      • 자본주의자
         
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        • 학생
          10만원 후원 달성
           
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          100만원 후원 달성
           
        • 직장인
          500만원 후원 달성
           
        • 지주
          1,000만원 후원 달성
           
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          3,000만원 후원 달성
           
        • 빅 브라더
          5,000만원 후원 달성
           
        • 일루미나티
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      • 체제 유지자
         
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        • 수완가
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        • 선동꾼
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[EBS 나를 위한 매일 수업ᅵ통증이 사라지는 시간] Ep1. 오늘부터 통증에서 해방! 왕초보 허리 운동 3단계!

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아프고 힘들어서 미뤄왔던 운동은 그만! 

필라테스 교육 강사! 필라테스 강사님들의 선생님! 

김소영 강사님과 함께하는 가볍고 효과 좋은 통증 완화 운동! 

지금 바로, 통증이 사라지는 시간을 함께하세요! 

나를 위한 매일 수업 

https://youtu.be/n-gyWdFchwY


관련 영상 모음

https://www.youtube.com/watch?v=n-gyWdFchwY&list=PLpuzWnAKjQgDvX0MJi3MVpIaHt9Tt10sE 링크클릭!

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